Verpflegung
Auf der Strecke und ...
Entlang der Strecke werden Dir an drei Verpflegungspunkten von unseren Helferinnen und Helfern Getränke angeboten. Die genaue Lage der Verpflegungspunkte und die Art der Getränke kannst Du der Tabelle entnehmen.
| km | Ort | Versorgung |
| 5,0 | Bonn, Rheinaue, Schiffchensee | Wasser |
| 9,0 | Bonn, Erzbergerufer (15 u. 30 km) | Wasser, Tee |
| Ziel | Beuel, Hans-Steger-Ufer | Wasser, Tee Isotonische Getränke |
... im Ziel ist für ausreichend Erfrischung gesorgt
| Und nach dem Lauf ... ... erwartet Dich auf dem Schulhof der Josefschule eine reichhaltige Kuchentheke! Hier kannst Du was gegen den kleinen oder großen Hunger tun und so die Wartezeit bis zur Sieger-ehrung verkürzen. |
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| Außer Kaffee, Tee und verschiedenen Kuchen gibt es auch Limo, Cola, belegte Brötchen und heiße Würstchen. Nicht zu vergessen die leckeren Waffeln! |
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| Du solltest dich aber beeilen, denn die besten Plätze sind schnell besetzt! |
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© Drei-Brücken-Lauf 2011